【/h/]你愿意花多少钱睡个好觉？

【/h/]近日，一则与《碗疗颂》相关的帖子在社交媒体上引发热议。

【/h/]根据这篇帖子，三亚的一家冥想工作室提供了一门念佛疗愈课程，每小时价格为3980元。这个价格真的超出了很多网友的想象，有网友戏称“在家躺一小时省3980 & quot，& quot我觉得最终被治愈的应该是医者自己的老师”，& quot毫无压力地给我这个3980”……

【/h/]到底什么是赞碗疗愈？传闻中的3980元一小时的报价是真的吗？身心行业受新中产追捧是割韭菜还是新风口？蓝鲸记者采访了多位唱碗治愈系的从业者，试图揭示“唱碗治愈系神秘颂歌”的秘密。

【/h/]宋碗疗愈通常依靠“碗"”当这个工具用于冥想时，因为碗锤在敲击碗体时会发出较低的音质，它可以达到帮助睡眠和缓解抑郁的效果，因此它与“敲碗催眠”没有什么不同。

【/h/]但在崇拜者眼中，《大碗颂》是一种体感振动音乐疗法，他们的原理总结为“通过体感振动，可以有效放松邻近部位的肌肉，调节局部血流，平复情绪，强化音乐-情绪-生理反应通路，从而改善亚健康状态。这听起来既玄学又科学。

【/h/]然而，近年来，以《碗颂》为代表的冥想疗法正成为新中产和精英阶层的最爱。李诞、周迅和高叶等名人都在节目或采访中提到过《大碗颂》。

【/h/]蓝鲸记者观察市场上的冥想工作室发现，碗唱治愈系课程种类繁多，根据人数可分为单人或多人课程；从使用工具的数量来看，我们还可以进行简单大气的颂钵冥想和颂钵音乐会。后者通常使用不同尺寸和材料的碗，以及诸如锣、音叉、波浪鼓和手碟等工具一起演奏...

【/h/]三亚一家冥想工作室3980元/小时的课程图片引发网友热议，是多人诵经冥想，这也成为网友质疑的重点。3980元/小时的价格似乎可以换取一线城市一对一的顶级香薰和心理咨询服务。

【/h/]即使在业内人士看来，这个价格显然也太高了。宋博疗愈工作室的多名工作人员告诉蓝鲸记者，与当地一般的瑜伽馆和水疗中心相比，宋博疗愈的价格通常是最好的，3980元的单价显然太高了。“除非你确实有稳定的高净值用户愿意买单，否则很难继续下去，”一位宋博康复训练师告诉蓝鲸记者。

【/h/]除了服务本身的低价之外，宋博还有许多衍生品出售，比如冥想期间的所有垫子和毯子，这些显然是日常替代品，只要加上“冥想/诵经碗”两个字就会让价格翻倍。比如“冥想垫”在电商平台上，甚至有上百甚至上千种商品。

【/h/]如今社会陷入疯狂，几乎所有当代人都承受着太大的压力。城市病放松”已经成为他们共同的追求，因此《碗疗颂》所属的身心产业是近年来的绝对风口。

【/h/]全球健康研究所的《全球健康经济:超越新冠肺炎》报告预测，全球康复经济将以每年约10%的速度增长，到2025年，康复经济的市场规模将达到7万亿美元。一项调查数据显示，自1990年以来的20年里，硅谷超过一半的富人、商业大亨和企业高管都参加过冥想。

【/h/]从另一个角度来看，除了真正在游戏中“解决”玩家和“放松”信徒之外，也有掘金者将此视为财富的密码。

【/h/]在小红书上，《碗医颂》成为小众职业拜金女的典范，对职业前景的描述也从“月入3w & quot要想“月入百万”，两者都要有。对于很多冥想工作室来说，“疗愈者培训”这件事也成了“变现”的重要手段。

【/h/]蓝鲸记者观察到，大多数冥想工作室都承担着治疗师的培训工作，既有线上的，也有线下的，甚至有些工作室还提供“尼泊尔海外学习项目”。在唱碗治愈系领域，尼泊尔无异于一个圣地，拥有最正统的手工碗和各种国宝级唱碗大师。

【/h/]蓝鲸记者调查发现，国内医者培训课程周期通常在3至7天不等，线下课程价格在5000至3万元不等。许多工作室的工作人员都表示，一个周期的培训就足够“入门”了，毕业后将颁发资格证书。

【/h/]声音疗法培训师小宇告诉蓝鲸记者:“根据我们的课程，你可以在五天内入门，从零开始。"她说，所有学员课后都可以获得中国管理科学研究院颁发的资格证书，她还说证书没有用。这个行业没有统一的标准。给钱就可以办证，300块就能拿到国内的证书，还能拿下尼泊尔和美国的600职业资格认证。"

【/h/]蓝鲸记者在调查中发现，念佛碗的种类比念佛碗更多，这些证书的来源包括省级机构和上述机构。中国xxx & quot机构名称，以及各种看起来很高大上的海外机构，如尼泊尔Ode协会和美国国际职业认证协会...

【/h/]培训师小王将这种差异解释为“系统不同”当记者问及具体的系统差异时，她含糊地说:“每个人说的都不一样。关键是看老师是否真的能教会你东西，落地是关键。你要擦亮眼睛，选择适合自己的。"

【/h/]不可否认，身心行业确实对缓解部分当代人的压力有一定作用，但当这一行业缺乏行业标准而肆意发展时，一些“边界问题”也开始显现。

【/h/]蓝鲸记者发现，许多ode-bowl疗愈课程的效果描述不再局限于“解压助眠”这显然侧重于放松领域，同时试图开始“解决具体问题”。

【/h/]据《三联生活》周刊报道，有着十年研究经验的赞碗专家李建豫解释了赞碗疗法的原理，他说:“赞碗疗法的物理原理是共鸣。在身体层面上，声音振动可以通过人体内的液体刺激肌肉、筋膜、骨骼和内脏，通过振动波促进体内的血液循环，并带来能量的流动，这就是中医所说的疏通经络和促进血液循环。精神疗愈也是通过声音振动来完成的。脑电图仪监测到，人的脑电波有四个波段:α、β、θ和δ，敲击ode碗发出的声音频率可以使人迅速从紧张的波段进入放松的波段，然后慢慢进入潜意识的活跃波段。"

【/h/]这种描述充满了陌生的词汇，但在许多小型冥想工作室中，唱歌碗等治疗课程的效果是具体而无所不能的。根据某工作室的宣传册，声碗触摸疗法课程可适用于抑郁症、双相情感障碍、记忆力下降、双相情感障碍、痛经、产道创伤等问题。

【/h/]蓝鲸记者就此咨询了一位医疗从业者，对方表示:“这种治疗方式有些欺诈嫌疑，最多只能起到放松的作用。"

【/h/]正如之前接受采访的培训师所说:“这个行业没有标准。"