“22年来，我始终没能走到今天的地步。可以说，跑步给了我新生。”

来自上海的王在不到12年的时间里跑完了41次全程马拉松。64岁的他依然朝气蓬勃，喜欢在跑道上冲刺，辫子扎在天上。你可能想不到，这样一个热爱运动的人，曾经因为重病失去了行走的能力。

站起来→走上去→跑。

克服了疾病后，他找到了新的生活方向。

2001年10月26日，王突发蛛网膜下腔出血，病情十分危急。妻子回忆，抢救的那几天，几乎每天都收到病危通知。昏迷了7天之后，王终于醒了过来。

之后，王只能躺在床上，腿部肌肉开始逐渐退化，无法在地上行走，失去了生活自理能力。巨大的打击让王陷入了抑郁，但看到家人的关心和担心，他下定决心“不能就这样废了”

于是他开始扶着桌子，一步一步一圈地练习走路。回忆起那些日子，王说，他就像一个刚刚学会走路的孩子。“把凳子排好扶他出去，外面扶着墙。”

对王来说，的每一步都是艰辛的，但也是希望。每天坚持练习后，他从一开始只能走一小段路，渐渐的能走两三公里。

一次偶然的机会，有人邀请王去参加赛跑。考虑到跑完步还能拿奖牌，王同意了。于是，他开始练习跑步，一般是走一段时间，每隔几天增加跑步距离。就这样，2012年，在患脑出血后的第11年，王完成了10公里长跑。

[h/]王这次经历使受到了鼓舞。“跑到终点的时候，我看到了那些字，拿到了成绩单。我心里有说不出的高兴。我是残疾人，能跑。”奔跑在路上，王找到了新的人生方向，他开始向更高的目标挑战。

12年跑41匹马。

他想一直跑到80岁。

2013年，王第一次跑完42.195公里的上海马拉松，从此更加热爱这项运动。“有人伸出援手，为你加油，这种感觉真的很好。”

开始长跑之路的12年里，王跑遍了全国，包括安徽、京、杭、广、厦、大理...他跑过41次全马，加上半马和10公里，他获得了90多枚奖牌。

王在马拉松比赛中一次又一次刷新了自己的最好成绩。马来西亚目前的个人纪录是3小时48分10秒。在这个过程中，他也一步步走出低谷，重拾生活信心，收获了一大批志同道合的跑者。

跑友们曾经为王组织了一场非同寻常的生日庆祝会——大家轮流陪王跑，陪他跑了60多公里。跑者们说，王的热情和坚持感染了他周围的朋友，每个人都想用行动来回应他的帮助和鼓励。

对于未来，打算继续跑王。“慢慢来，希望我70岁还能在马拉松赛道上跑，然后再上一个台阶，然后80岁还能在赛道上跑。那我比什么都强。”