3月8日上午，由湛江市妇女联合会、湛江中心人民医院主办，湛江市妇女儿童活动中心承办的“湛家美”亲子阳光成长营系列活动之“解锁 ‘重’ 密码，妇儿健康行”活动在湛江市妇女儿童活动中心举行，共吸引了50组亲子家庭参加了活动。

活动以《营养赋能健康生活》讲座拉开帷幕，邀请湛江中心人民医院临床营养科主治医师颜倩英授课。讲座从健康体重、健康肠道、健康食物等方面向亲子家庭科普肥胖的危害、体重管理对疾病的预防和改善作用、科学减重的方法、提倡大家食用健康食物，科学运动，培养良好的生活习惯。

讲座结束后，50组亲子家庭还参与了健康咨询环节，通过检测体脂率、解读报告、健康咨询等多种形式，为亲子家庭提供个性化的饮食建议，传递健康生活理念。

另外，活动现场还设置足球射靶、射箭游戏、花束制作等活动，让参与活动的亲子家庭在享受运动的快乐的同时，共同庆祝“三八”国际妇女节。