“科目三”全网爆火后,多人跳进医院!已无法下蹲...

ze2年前默认913

最近《科目三》火了,

但这并不意味着驾考科目三。

这个词源于广西的婚礼。为了表达自己的喜悦,新婚夫妇会拉着亲朋好友在婚礼现场开心地跳舞。有网友调侃:每个广西人都会经过一次“考试”科目一的内容是唱山歌,科目二是啰嗦米粉,科目三是跳舞。如果你是合格的,你可以回到中心打印“成绩单”是。

& quot;科目三“风”吹“到了海底捞之后,

甚至多次冲上热搜。

(查看详情↓)

很多食客和网友纷纷效仿。

添加“全舞”行列

但是,需要注意的是,

& quot;尽管很快乐,

一不小心就容易出事!

日前,

25岁女孩小刘(化名)

是因为《科目三》

跳楼进了医院。

小刘一瘸一拐地来到浙江省人民医院骨科。医生检查后发现,小刘踝关节两侧有明显肿胀压痛,踝关节活动受限,尤其是踝关节内翻,是非常典型的踝关节外侧韧带损伤。

顾晓辉给病人做检查/图片由医院提供。

受伤原因是“受试者3”

医生会诊后得知,小刘因为工作关系,久坐不动,很少运动,但作为时尚达人,她喜欢体验新鲜事物,于是约了两三个朋友,跟着网络视频一起跳了《科目三》。

小刘说一开始大家还“小心”后来她越玩越起劲。结果两三天后,她的脚踝疼痛难忍,严重影响了正常生活,她去了医院。

& quot;这是一个很有运动性的舞蹈,从头到尾都要反复扭动踝关节。扭转幅度越大,运动量越大,但掌握不好容易造成损伤。"医生介绍,对于平时锻炼不多,没有舞蹈基础,热身不好的人来说,很可能会造成踝关节外侧韧带的损伤。

如果不及时治疗,会导致踝关节慢性不稳定,就像车轮一样。如果轴承松动,车轮非常容易磨损,严重磨损会导致踝关节骨关节炎甚至软骨损伤。

值得注意的是

小刘不是第一个。

因为医院里的“科目三”...

11月底,湖州长兴县人民医院接诊了一位医生“课题3”00岁男童,后膝疼痛,无法下蹲,诊断为胫骨平台挫伤,需要制动休息。

杭州余杭区还有一个13岁的学生,在海底捞过生日,和店员“科目三”跳舞之后,脚踝疼痛,医生发现距骨、骰骨广泛水肿,踝关节积水。

医生的建议

充分预热:

为了防止运动和舞蹈损伤,充分的热身是非常重要的,要很好的拉伸脚踝的韧带,避免运动中突然加速造成的损伤。

循序渐进:

对于没有舞蹈基础的人来说,一定要记得循序渐进,不要扭得太厉害,因为速度变化时脚踝的适应性很难控制,尤其是做脚踝内翻的时候,身体重心要放在另一侧支撑腿部,尽量减少脚踝扭侧的受力。

舞鞋的选择:

不能穿平底鞋。你最好选择能保护脚踝的高帮鞋。

医生的提醒

如果你在跳舞后出现了明显的症状,

请及时就医。

由医生评估结果和受伤程度。

给出最合适的运动和治疗方案。

来源:潮新闻(记者吴朝祥)

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